2018年09月11日

牛スジ肉のトマト煮込み

 

肉を掃除した時に出るスジを貯めて、1年に何回か仕込む牛スジ肉の

トマト煮込み、、、、、、、、、おすすめメニューに載せると瞬殺売り切れる

大人気商品です

能登白ネギや季節の野菜と煮込みます

もうすぐおすすめメニューに載りますので、、、、食べに来てくださいね!

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posted by 太っちょシェフ at 19:37 | Comment(0) | 太っちょシェフのひとりごと

2018年09月08日

臨時休業のお知らせ

 

本日9月8日(土)は臨時休業いたします

皆様の又のお越しをお待ちしております

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posted by 太っちょシェフ at 00:03 | Comment(0) | 太っちょシェフのひとりごと

2018年09月03日

漫画 黒執事 ハマってます!

 

娘のすすめで、漫画 黒執事 読み始めたのですがハマっています

腐女子でありません!(笑)

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posted by 太っちょシェフ at 17:28 | Comment(0) | 太っちょシェフのひとりごと

2018年09月02日

なんちゃらフラペチーノ デビュー

 

スターバックスコーヒー、、、よく使います

決ってアイスコーヒーかエスプレッソドッピョしか頼みません

メニューもよーく見た事ありません

中学3年の娘が飲みたいのがあるから連れてけ!との事、、、

中学生でスタバで飲めるのあるん???

半信半疑で行ったのですが、、、

抹茶なんじゃらフラペチーノ、なんじゃらとなんじゃらをトッピングで!

って、勝手に注文しとる(笑)

自分も飲んだことが無いコーヒーフラペチーノ?注文しました

これが、おいすーい!(笑)

これが昔で言うフローズンドリンクみたいな感じで、美味しいのなんのっ

て(笑)

ただ、残念なことにスタバは穴水にないので、都会の金沢に来た時しか

飲めません(笑)

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皆さんも是非ご賞味下さい!

ってか、飲んだことありますよね(笑)

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posted by 太っちょシェフ at 19:20 | Comment(0) | 太っちょシェフのひとりごと

2018年09月01日

津幡町にある、しらとり接骨院

 

珠洲トライアスロンが終わって、身体のケアに津幡にあるしらとり接骨院

に行って来ました

しらとり接骨院の松田院長は、以前一緒に働いていた、同じ釜の飯をっく

た仲間(後輩)です

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見た目はまんでいかつく、プロレスラーのような風貌ですが、責任感が強

く、優しい男です

カメラを向けるとこの様なおちゃめな性格がにじみ出ています

津幡で開業して10年になり、口コミで沢山の患者さんが来ているそうです

腰、ひざ、首など不具合のある方は一度行かれてみてはいかがでしょう

か?

しらとり接骨院のホームページはこちらです↓

http://www.shiratori-sekkotsuin.com/%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%A8%E3%82%8A%E6%8E%A5%E9%AA%A8%E9%99%A2%E3%81%A8%E3%81%AF/

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posted by 太っちょシェフ at 16:50 | Comment(0) | 太っちょシェフのひとりごと

2018年08月30日

僕のアモーレハート

 

僕のアモーレ ご近所さんのいっちゃんハート

小学1年生で、時々プレゼントを持って遊びに来てくれます

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プレゼントをもらうと、胸がキュン!とします(笑)

素敵な素敵な僕のアモーレハート

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posted by 太っちょシェフ at 21:06 | Comment(0) | 太っちょシェフのひとりごと

2018年08月28日

初 タンクトップ 長渕剛愛用モデル(笑)

 

太っちょシェフだった頃(笑)、筋トレしてバッキバキの身体でタンクトップ

着ている人を見た時、だっせ〜〜!って思っていた

数年前、長渕剛が筋トレしてバッキバキの身体でアビレックスのタンク

トップを着て、ライブで歌っているのを見て、じじ〜のくせに!って

思った

でも、でも、、、、なんか少しわかるようになった48歳の夏休み

少し遅いデビューですが、、、初タンクトップ(笑)

それも、、、長渕剛愛用モデル(笑)

笑ってください、けなしてください、、、、最近それも快感になってきた

変態です(笑)

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posted by 太っちょシェフ at 14:16 | Comment(0) | 太っちょシェフのひとりごと

2018年08月27日

熱闘!珠洲トライアスロン

 

2年前からダイエットを始め、その延長の一環として1年前から

トライアスロンに出てみようと目標を立てて、トレーニングをしてきま

した

そして昨日、その珠洲トライアスロンが開催され挑戦しました

珠洲のトライアスロンは、今年で29回目で全国でも人気の大会です

出場者数も1700人と、桁違いの大規模な大会です

先週からの台風の影響で、海がとても荒れていて、スイム競技が

中止となりバイクとランでの競技となりました

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スイムが無くなったということで、大半の人が完走できると思い、

バイク競技がハイペースなスタートで始まりました

自分も多少無理しても、バイクとランならいける!と思い、ハイペー

スな感じでした

今まで2度挑戦して登れなかった一番の難所、大谷峠の旧道も

なく登ることが出来、さらにテンションが上っていきました

練習の時は2時間30分かかっていたコースも2時間ほどで走り切る

ことが出来ました

ランニングの練習はしていたので、正直なところ なんとかなる

やろうと思っていたのですが、走り始めて5分ほどで左足太ももが

つり、続けて右足ふともも、2キロを超えるころには両足のふくらはぎ

までつり、全く普通に走ることが出来なくなりました

屈伸して筋肉を伸ばし、つるのがおさまったらまたゆっくり走り、

つったら止まって屈伸するの繰り返しでした

普段の練習だったら確実に止めていますが、昨日は大会でアドレ

ナリンが出まくっていたのと、沿道の珠洲の方、スタッフの方々の

声援が後押ししてくれました

ランのコースでは1キロ毎にエイドステーションと呼ばれる給水所が

設けられていて、水、スポーツドリンク、氷、果物などが振る舞われ

ました

それを用意するだけでも忙しいスタッフの皆さんが大きな声で

「ガンバレ!ファイト!」と選手一人一人に声をかけてくれるの

でした

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足を引きずりながら歩いて、走って、エイドによってスタッフと談笑

して気を紛らわし、やっとのことで完走する事ができました

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完走した時は、嬉しいとか感動したとかより、あまりの足の痛さで

早く座って休みたい!と言うのが本音でした(笑)

スイムはありませんでしたが、能登島トライアスロンに続く完走で

何とか自分の中の目標はクリア出来たかと思います

この2年間ダイエットから始まり、スイム、バイク、ランの練習で

大変たくさんの方々にお世話になりご指導いただきました

本当にありがとうございました

また、この1年仕事もそっちのけで練習に励み、それをフォローして

くれた家族、スタッフの皆さんには本当に感謝の気持ちで一杯です

とりあえず、まだ燃え尽きた感は全然ないので来年に向けて練習を

していきます

なんでこんなにしんどいことをしとれんろ?と思うことがよくあります

しんどいけど、楽しい事、充実する事、頑張れる事、、、

色々あります

とりあえず今はそっちの方が大きいので、もう少し頑張れそうです

久しぶりにブログ真剣に書きました(笑)

最後まで読んでいただきましてありがとうございました!

 

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posted by 太っちょシェフ at 20:20 | Comment(0) | 太っちょシェフのひとりごと

2018年08月25日

臨時休業のお知らせ

 

本日8月25日(土)のディナータイムと8月26日(日)は臨時休業

いたします

皆様の又のお越しをお待ちしています

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太っちょシェフが珠洲トライアスロンに参戦します

応援してくださいね!

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posted by 太っちょシェフ at 14:38 | Comment(0) | 太っちょシェフのひとりごと

2018年08月24日

カーボローディング始めました!

 

今週に入って、カーボローディングを始めました

カーボローディングとは、マラソンやトライアスロンなどの長時間の試合、

競技前に、炭水化物を多量に摂取し、運動のエネルギー源(グリコーゲ

ン)をより多く筋肉中及び肝臓に蓄えることを目的とした食事形式の事を

言います

これを行うことで持久力が数段にアップします

以前、そういった知識がないままバイク(自転車)で120キロ走った際に

激しい低血糖状態になり、身体が動かないどころか呼吸するのも大変に

なったことがあります

それ以来、長時間の練習前や試合の前は、数日前から炭水化物と糖分

を摂るようにしています

あーなんかアスリートみたいなことを言っちゃいましたね(笑)

珠洲トライアスロンまであと二日となりました

いろんな面で最善を尽くしたいと思います

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posted by 太っちょシェフ at 19:09 | Comment(0) | 太っちょシェフのひとりごと
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